26 au 30 octobre 2022 : Escalade & Sophrologie à Finale Ligure (5jours, entre femmes) pour progresser et s'amuser!
5 jours pour grimper sur des spots majeurs et profiter de l'ambiance "mer & dolce vita italienne" le soir! Et enfin travailler sur les peurs (de la chute, de l'échec) et autres émotions négatives qui freinent ton plaisir et performance, en compagnie d'autres grimpeuses qui comme toi souhaitent s'amuser et progresser! Au programme : séances de sophrologie adaptées à l'escalade, ateliers à thème selon les besoins du groupe et de chacune, grimpe libre avec coaching technique individuel, bain de mer en pleine conscience ou juste pour le fun, apéros, pizza, pasta & poissons grillés le soir! Une demi-journée sera laissée libre en milieu de séjour pour visiter ou se reposer au choix des participantes. 890.- CHF /personne comprenant l'encadrement et l'hebergement en chambre double avec un excellent petit-dejeuner dans un B&B de charme, il pozzo et il melograno. 4 à 5 grimpeuses "stagiaires", covoiturage au départ de suisse romande. Niveau/expérience demandés : vous maitrisez ce qui a trait à l'assurage et vous lancez en tête dans des voies de difficulté 5b à 6b. |
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WADI RUM (JORDANIE) - Escalade en grandes voies & fissures
Fin novembre ou fin janvier, 7 nuits / 6 jours sur place du samedi au samedi, coût total estimé à 2400.- CHF personne au départ de Genève pour un groupe de 3 grimpeurs. Example de programme : Vol Geneve-Aqaba le samedi 26 novembre, taxi et logement dans le village de Wadi Rum en chambre de 4 personnes avec demi-pension, douches & wifi. Dimanche, lundi & mardi : grande voie à la journée avec approche à pied selon niveau de participants, par exemple "The Beauty" Mercredi : Ramdo-escalade type "Voie bédouine" ou repos avec plongée ou snorkling en mer rouge à Aqaba (ni encadré ni inclus) Jeudi & Vendredi - excursion dans le désert : approche en 4x4, grandes voies selon difficulté recherchée comme "Merlin's wand", bivouac confort avec repas cuisiné par les bédouins. Billets d'avion à gérer par chacun, Easyjet propose des vols aller-retour Geneve-Aqaba à 250.-CHF (easyjet) dont 120.- de bagage en soute. Hors billets d'avion individuels mais en comptant les frais du guide, le cout du voyage incluant l'encadrement, taxis reguliers et 4x4, logement en demi-pension en chambre (6 nuits) et bivouac (1 nuit), eau minérale devrait être de 2175.- CHF/personne pour un groupe de 3, 2700.-CHF pour un groupe de 2 et 4200.-CHF pour un(e) client(e) seul(e). Niveau minimum requis : expérience préalable en grande voie, 6a en moulinette en extérieur, pour un groupe de 3 il faut qu'au moins 2 personnes soient formées aux grandes voies (peut s'organiser au préalable sur 2 jours) et qu'au moins une personne soit à l'aise dans le 6a en tête. |
ESCALADE PLAISIR ET GRANDES VOIES
dans les plus beaux sites d'Europe et méditerranée : Verdon, Calanques (France), Kalymnos (Grèce), Dolomites (Italie), Taghia (Maroc) ROCK CLIMBING & LONG ROUTES in Europe's most beautiful sites : Verdon, Calanques (France), Kalymnos (Grèce), Dolomites (Italy), Taghia (Morocco) |
PERFECTIONNEMENT & TERRAIN D'AVENTURE,
techniques de grimpe en fissure et pose de coinceurs : Val d'Orco (Italie), Verdon & Annot (France), Indian Creek & Zion (USA) BIG WALLS, escalade artificielle et nuits en paroi : à définir ADVANCED ROCK CLIMBING AND TRAD CLIMBING, crack techniques: Valle del Orco (Italy), Verdon & Annot (France), Indian Creek & Zion (USA) BIG WALLS, aid climbing and night bivying up a cliff : to discuss |